Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3397 kcal
|
Gord: 120,71g | Prot: 107,83g | Carbs: 353,47g.
Café da Manhã: Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Chef Select Tagliolini, Dulano Bauchspeck-Streifen, Rama Cremefine 15%, Champignons Frisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Vossko Marinierte Putenfilets, Aioli, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Sol&Mar Albondigas, Krombacher Pils (Flasche). Lanches/Outros: Lindt Nougat Eier, Chiquita Banane, Favorina Kokos Mandeln. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|