Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2019
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 37,25g | Prot: 87,52g | Carbs: 129,91g.
Café da Manhã: Пеко Рахат-Лукум, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Запеканка. Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Тофу, Запеканка. Lanches/Outros: Пельмени, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мягкий Тофу, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rozova.anzhelika
|