Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2012
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88,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2776 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 154,10g | Carbs: 241,91g.
Café da Manhã: No Sugar Added Rice Pudding, Chicken & Sausage Gumbo Soup, Healthfull 10 Grain Bread, Turkey Meat and Skin (Cooked, Roasted), California Avocados. Almoço: Italian Tomato & Basil Pizza, Tricolore Salad Pizza with Grilled Shrimp. Jantar: Romaine Hearts, Healthfull 10 Grain Bread, Turkey Meat and Skin (Cooked, Roasted), California Avocados. Lanches/Outros: Diet Coke, Vodka, Stout, Rice (Sake) Beverage, Zero Sports Drink, MLO Super High Protein Powder. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
1/5 yog - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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