|
Eger kahveden maksimum performans almak istiyoraniz arada kullanmayi birakin 20 gun kullanip 10 gun keserseniz(kisiden kisiye degisebilir) maksimum performans alirsiniz
|
2187 kcal
|
Gord: 86,06g | Prot: 149,11g | Carbs: 203,69g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Avokado, Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Avokado, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Süt, Elmalı Kurabiye. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berkcls
|