Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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93,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 60,87g | Carbs: 186,98g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Krustenbraten, Lätta Lätta Joghurt, Roggenbrot. Almoço: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Gebratene Nudeln, Chinesisch Gebratener Reis, McDonald's Coca-Cola Light (Klein). Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, Nestle Caro Original, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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