Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Gord: 126,78g | Prot: 171,93g | Carbs: 215,19g.
Café da Manhã: Tesco Chicken Bacon & Sweetcorn Sandwich, Camembert Cheese , Rankin Irish Brown Soda Bread, Chorizo, Farmhouse White, Boiled Egg. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Cous Cous. Lanches/Outros: Apples, Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miro69
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