Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 90,50g | Carbs: 204,38g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Банан, St. Dalfour Джем-Ассорти из 4 Ягод, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Йогурт "Греческий", Nutiva Семена Чиа. Almoço: Овощное рагу, Помидоры Черри, Сибас. Jantar: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Бабаевский Шоколад Горький, Food Revolution Хлебцы Льняные Кабачок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сардельки Детские, Кольраби, Авокадо Авокадо, Свеклы. Lanches/Outros: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Морковные кексы. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|