Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 52,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 28,59g | Prot: 51,72g | Carbs: 89,23g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Baguettes Salami. Jantar: Gekochtes Ei, Rollsaftschinken, Maggi Würze, Tomaten, Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweiß Toastbrötchen, Cornichons. Lanches/Outros: Erdnüsse, Erdbeeren, Frozen Skyr Kirsche (150ml), Kakao Nibs. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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