Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 64,14g | Prot: 166,92g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Фруктоза, Омлет или Яичница, Carte Noire Кофе, Подсолнечное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Пшеничная Крупа, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Almoço: NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Кофе, Smart Семечки Джинн, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Горбуша, Макфа Паутинка. Lanches/Outros: Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Ваниль Smart. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|