Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 99,34g | Prot: 57,11g | Carbs: 104,98g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Из Села Удоево Творог 0%. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Люля-Кебаб, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Jantar: SPAR Салат из Свежих Овощей, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|