Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 88,28g | Prot: 81,77g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: Чернослив, Йогурт Греческий, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пудовъ Рисовая Мука, Новый День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Кокосовое Масло. Almoço: Печень Индейки, Квашеная Капуста. Jantar: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Lanches/Outros: Село Лесное Ибо Йогурт Ананас-Злаки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Печень Куриная в Сметане, Булка для Бургеры. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|