Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 49,91g | Prot: 59,09g | Carbs: 30,32g.
Almoço: 天乃屋 歌舞伎揚げ, Meiji おいしい牛乳, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 目玉焼き. Lanches/Outros: マルカワ食品 絹ごし豆腐, バルクスポーツ プロテイン. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keiei226
|