Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 86,28g | Prot: 23,18g | Carbs: 129,44g.
Café da Manhã: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 꿀, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 아보카도. Jantar: 코스트코 코 코코넛워터, 햇반 강된장보리비빔밥. Lanches/Outros: 감자 튀김. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jiahnee
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