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1164 kcal
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Gord: 39,23g | Prot: 51,80g | Carbs: 155,09g.
Café da Manhã: Yoki Tapioca, Nutrata Colágeno , DIA Queijo Mussarela, Queijo Fresco. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco, Beringela Cozida, Quero Feijão Carioca , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Ovo Cozido, Yoki Cuscuz, Salada Verde Mista, Batata Doce. Lanches/Outros: Granola, Danone Iogurte de Morango, Queijo Fresco. mais...
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Histórico de Peso de ciyuri1
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