Jornal de myshka_bu, 10 abr 19

Когда забыл зайти в магазин, завтрак, 540 ккал: два яйца, вафельный торт (47 г), печенька со сгущенкой (съела половинку, 27 г).
Перекус на 85 ккал: белевская пастила без сахара с брусникой (95 г) и кофе.
Обед на 500 ккал: греча с курицей + 2 вафли (22 г)

2199 kcal Gord: 95,57g | Prot: 95,99g | Carbs: 234,14g.   Café da Manhã: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Вареное Яйцо. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Гречка тушеная. Jantar: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Велком Сосиски Молочные, Сгущенка, Оладьи. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. mais...

6 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
*обед на 438 ккал; *в чайнике пуэр к завтраку 
10 abr 19 por membro: myshka_bu

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de myshka_bu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.