Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 53,30g | Prot: 139,38g | Carbs: 380,61g.
Almoço: Chia-Samen, Aldi Putenbrustaufschnitt, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Harry Korn an Korn. Jantar: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Wiltmann Putenschinken, Ja! Deutscher Gouda, Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Korn an Korn, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maximilian-fixl
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