|
overnight oat nih yummy banget buat sarapan aku tambahin pepaya buat buah fresh nya bbrp potong
|
1301 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 74,56g | Carbs: 166,37g.
Café da Manhã: Pepaya, Cimory Yogurt Drink, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quaker Oat. Almoço: Alpukat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kerang Kukus atau Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kongbap Kacang/Nut, Nasi Putih. Jantar: Sup Kerang (Kental), Tumis Buncis, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Ubi. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de mamigazaal
|