Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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102,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 49,12g | Prot: 71,53g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: Chipolte Tuna, Boiled Egg, fava beans canned small, Arz Black Turtle Beans. Almoço: black beans, fava beans canned small. Jantar: fava beans roasted. mais...
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3179 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 4 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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