Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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143,8 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 115,73g | Prot: 81,21g | Carbs: 54,00g.
Café da Manhã: Atkins Meal Mocha Almond Bar, Now Foods MCT Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Animal Fat or Drippings, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cooked Green Cabbage, Polish Sausage. Jantar: Brussels Sprouts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Hamburger Patty. Lanches/Outros: Wrigley Extra Classic Bubble Gum, Atkins Snack White Chocolate Macadamia Nut Bar. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bobi su
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