|
Final de semana bebi 3 cervejas sem carbo e acabou dando diferença na balança ontem. será inchaço? só pode!! 700 g por causa de 3 cervejas ???? 😨
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 94,37g | Carbs: 16,01g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Omelete. Almoço: Champignon, Queijo Branco, Alcatra, Tirolez Catupiry, Salmão, Palmito, Alface, Tomates. Jantar: Tomates, Músculo Bovino. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eng.niellsen
|