Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 81,05g | Prot: 130,33g | Carbs: 145,25g.
Café da Manhã: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Помидоры Черри, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Сливочное Масло, Коломенская Пастила Пастила Клубничная. Almoço: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кольраби, Свеклы. Lanches/Outros: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, ВкусВилл Манго, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|