Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 53,14g | Prot: 73,29g | Carbs: 170,51g.
Café da Manhã: Kaija Малосоленый Лосось, Finn Crips Хлебцы из Цельносмолотой Ржаной Муки, Rimi Krūmmellenes, Клубника, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Almoço: Rimi Bulgur & Quinoa. Jantar: Запеченный или Жареный Лосось, Cordoba Olīveļļa, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко, Baltais Esi Formā! Krēmīgs Kogurts Ar Greipfrūtiem, Кешью. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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