Jornal de dietforfun, 09 abr 19

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Sahabat FS..
Sharing aja,.. jika ada yg ingin menghempaskan lemak dengan cepat, maka HIIT adalah kunci latihannya, saya pribadi tdk suka kardio krn alasan waktu maka Burpess adalah pilihan yg sangat cocok... setelah burpess, yg tersisa tinggalah kentut!

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Comentários

mba jamny beli dimana ih salpok 😀

08 abr 19 por membro: NIRTA ALDI

Saya mas 😀😀... Dulu beli online kok, banyak.. udah byk lg model barunya, ketik aja beurer di Google

08 abr 19 por membro: dietforfun

brp harganya kak

09 abr 19 por membro: divaauliaf0

buat ngitung apa?

09 abr 19 por membro: divaauliaf0

main burpee pake appsnya women fitness .......cm 8 x udah KO.....mana abis itu kaki keseleo lagi

09 abr 19 por membro: ayunirien

Buat mengetahui bpm (heart rate), smakin tinggi bpm smakin bagus*, untuk berada di burnzone

09 abr 19 por membro: dietforfun

burpees itu apa kak?

09 abr 19 por membro: xhiuzy

nyimak :)

09 abr 19 por membro: annewijaya

Burpees itu nama workout, coba digoogling ato YouTube, susah jelasin tanpa gerakan 😁😁.. ato masuk aja ke WAG gw ya

09 abr 19 por membro: dietforfun

Brp harga jamnya?? #kepo 😀

09 abr 19 por membro: zahrotul93

gak suka burpees 😂😂😂 tapi emang efektif banget sih, berasa burnnya

11 abr 19 por membro: michjuanita

Knp gak suka? Gak suka apa gak kuat hehehhe.... Temen2, follow me ya.. . https://chat.whatsapp.com/JGsEtLSuyaEKf8VuxqMs7G

11 abr 19 por membro: dietforfun

burpes itu gimana hihi maaf gak tau

11 abr 19 por membro: risa athala

Mba @risa. Sdh ada digroup ya? Nanti saya kirim video nya...

11 abr 19 por membro: dietforfun


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