|
Овуляция
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 73,07g | Prot: 60,70g | Carbs: 100,22g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Шоколад Российский 70%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Almoço: Шпинат, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Салат Оливье. Jantar: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сметана , Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем . mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|