Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 81,54g | Prot: 63,27g | Carbs: 111,16g.
Café da Manhã: Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Milfina Butter, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Harry Toastbrot. Almoço: Krombacher Radler, Senf, Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. Jantar: Nudelsalat, Frikadelle. Lanches/Outros: Freixenet Sekt. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mopsi14270
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