Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 42,54g | Prot: 52,32g | Carbs: 152,67g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые Шоколадные с Орехами. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Мясо с Овощами, Запеченный Картофель. Jantar: Сахар, Чай, Малиновое Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|