Jornal de MOMofTeens, 29 jun 10

WHY is it so hard to get back on track? I was supposed to start yesterday and just blew it off. :(

1471 kcal Gord: 40,79g | Prot: 69,73g | Carbs: 206,49g.   Café da Manhã: banana, strawberry cream cheese, bagel. Almoço: special K strawberry, healthy choice salisbury steak. Jantar: Light Ranch Dressing, shredded cheese, baked potato, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers). Lanches/Outros: mcdonalds ice cream cone. mais...
1989 kcal Exercício: Dirigir - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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Comentários 
Just get back on track today! You can do it. :) 
29 jun 10 por membro: Chris1979
Vacation rebound. You can get back on track! 
30 jun 10 por membro: abbadabba

     
 

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