Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 96,73g | Prot: 67,58g | Carbs: 288,45g.
Café da Manhã: Bio Mandeldrink, REWE Mandeln Gehackt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Espresso. Almoço: Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Bio Gehackte Tomaten, D'aucy Sonnenmais, Combino Penne Rigate, Tortellini mit Fleischfüllung. Jantar: Weinschorle. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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