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500kkal
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1436 kcal
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Gord: 42,71g | Prot: 124,43g | Carbs: 142,95g.
Café da Manhã: Pepaya, Pisang, Oatmeal. Almoço: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Buncis, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Buncis, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. mais...
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Histórico de Peso de ardihaerudin95
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