Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 54,38g | Carbs: 132,21g.
Café da Manhã: Bitkisel Çay, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Almoço: Cacık, Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Jantar: Mantar Sote, Sütaş Cacık, Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Lanches/Outros: Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma. mais...
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Histórico de Peso de ~ASİ~
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