Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 66,39g | Prot: 143,84g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Молочный Гостинец Творог 4%, Кокос, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Паланга. Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бабкины Семечки Семечки, Ого Овсяные Отруби. Jantar: Свитлогорье Молоко 3,2%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|