Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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111,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 46,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 102,11g | Prot: 63,53g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Çay Şekerli, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Keçiboynuzu. Jantar: Limonlu Su, Yer Fıstığı, Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de denizkaya3864
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