Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 32,47g | Prot: 46,06g | Carbs: 175,68g.
Café da Manhã: Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Tropicana Pamplemousse Rose, Café, Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux. Almoço: Café au Lait, Auchan Bio Sirop d'agave, Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Herta Le Bon Poulet Fumé, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. Jantar: Rhum, McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Mon Bio à Boire, McDonald's Wrap Chèvre. Lanches/Outros: Limonade, Vodka, Café au Lait. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, de Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clo6253
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