Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 85,38g | Carbs: 36,52g.
Café da Manhã: Domatesler, Migros Labne, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Yoğurtlu Kereviz Salatası. Jantar: Levrek. Lanches/Outros: Sütlü Kahve, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TgbEylül
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