Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 71,92g | Prot: 65,45g | Carbs: 242,77g.
Café da Manhã: Гренки Домашние, Омлет, Огурец, Куриные Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Помидоры, Простые Пельмени. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Булочка. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alyona89.89
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