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Gesunder Abend mit Risiko 💪
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1580 kcal
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Gord: 45,87g | Prot: 127,01g | Carbs: 163,29g.
Café da Manhã: Pecorino, Cucina Milano Original Italienische Salami, Pecorino, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Roggenbrötchen, Exquisa Fitline Protein Natur , Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Almoço: Cucina Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, MSDM Gegrillte Shrimps, Gekochtes Ei, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Jantar: Zucchini, Meggle Alpenbutter , Linessa Light Salami 1A, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten. Lanches/Outros: Haribo Fruitilicious, Trumpf Aero Weiße Luftschokolade, Granny Smith Äpfel, Dextro Energy Magnesium, Veganz Protein Bar Coconut Almond. mais...
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