|
завтрак 816/25/67/25
|
1832 kcal
|
Gord: 110,07g | Prot: 84,27g | Carbs: 128,00g.
Café da Manhã: Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Батон Нарезной, Велком Грудинка Домашняя, Royal Forest Пекмез Виноградный, Редис, Огурец (с Кожурой), Майонез, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кокосовое Молоко, Кофе. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Лента Виноград Ред Глоб, Говяжий Бульон, Баранина, Династия Тёмный Шоколад Вишня в Ликёре, Хлеб Бородинский. Jantar: Картофельное Пюре, Корюшка Жареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Штрудель и Ко Штрудель с Вишней. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
|
3194 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Ler - 3 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
04 abr 19 por membro: Мадлен Сэндс
|
04 abr 19 por membro: Лора961
|
04 abr 19 por membro: Органза
|
шедеврально!!! свело желудок
04 abr 19 por membro: Vikavavita
|
Люди, ответьте мне, откуда в этом завтраке столько калорий ?????
09 abr 19 por membro: frolova-helen
|
09 abr 19 por membro: Мадлен Сэндс
|
сало 33г – 283К, яйцо 100г – 147К, грудинка домашняя 38г – 104К, кокосовое молоко 30г – 59К, сыр Виола 17г – 49К, майонез 20г - 78К , батон 25г – 65К ))) остальное ( овощи, зелень, кофе, пекмез) мелочь в сумме на 31К
10 abr 19 por membro: Лора961
|
Сало! 🤦♀️ Все ясно, его не видно, а оно вон какое калорийное
10 abr 19 por membro: frolova-helen
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лора961
|