Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 110,23g | Carbs: 137,22g.
Café da Manhã: Клубника, Milbona Kashkaval, Зеленый Чай, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almoço: Курица Вареная, Перловка Отварная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Яичный Белок. Lanches/Outros: Бланшированные Миндальные Орехи, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Fraicho, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga64.nold
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