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2496 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 189,87g | Carbs: 333,11g.
Café da Manhã: 바나나, 군고구마, 아몬드, 사과, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Almoço: 육식토끼 마늘맛 닭가슴살, 홈플러스 닭가슴살 샐러드, 아몬드, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 군고구마. Jantar: 바나나, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 군고구마, 머슬팜 컴뱃크런치, 아몬드, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup. Lanches/Outros: 군고구마, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 바나나. mais...
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