Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3034 kcal
|
Gord: 106,00g | Prot: 210,52g | Carbs: 330,13g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Nutella Nutella, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Passarela Pão Integral, Tirol Iogurte Zero Morango. Almoço: Abacate, Wise Whey, Banana Caturra, Wise Whey. Jantar: Tirol Queijo Prato Lanche, Galo Macarrão , Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielfelipe1
|