Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Gord: 110,51g | Prot: 161,70g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Orangensaft, Marmelade, Magerquark, Käse, Tomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Pommes Frites, Beck's Bier (500ml). Jantar: Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat mit Dressing, Spareribs, Pommes Frites. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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