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Stillstand 😫
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78,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 57,07g | Carbs: 101,77g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Aldi Gouda Mild, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht. Almoço: Bonduelle Salatlust Caesar. Lanche da Tarde: Weight Watchers Junger Gouda, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Aldi Gouda Mild. Lanches/Outros: UCI Popcorn, Rosinen, Himbeeren, Edeka Heidelbeeren . mais...
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peso estável
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 Comentários
sag doch "GEHALTEN" mit einem Smiley
03 abr 19 por membro: Staudi76
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Nix Stillstand, wenn auf der Waage nichts passiert, schnapp Dir mal ein Maßband! Es passiert immer was! Und du machst einfach stur und unbeirrt weiter, du machst das nämlich super 👍🏼 und die Waage kann nicht alles messen!!! 😊🙋🏼♀️
04 abr 19 por membro: streetstylez
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04 abr 19 por membro: A123nja
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04 abr 19 por membro: Joe466
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Histórico de Peso de HelgaRakan
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