Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 52,35g | Prot: 124,36g | Carbs: 200,19g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сахар, Творог 9%, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Almoço: Слобода Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. Jantar: Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Сэн Сой Соевый Соус, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|