Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 75,77g | Carbs: 158,68g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Печем Дома Кекс Шоколадный, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Almoço: Огородников Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Lanches/Outros: Халва, Салат с Крабовыми Палочками. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djein82
|