Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 112,03g | Prot: 45,28g | Carbs: 231,98g.
Café da Manhã: Graubrot, Dulano Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Almoço: Kaffee mit Milch, Graubrot, Milfina Butter, Milbona Gouda Jung. Jantar: Mayonnaise, Gut & Günstig Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Mein Fest Schoko Törtchen, Aldi Waffel Eier, Golden Delicious Äpfel. mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Dirigir - 2 horas e 25 minutos, Trabalho - 4 horas e 50 minutos, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 14 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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