Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2019
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 62,26g | Carbs: 193,15g.
Café da Manhã: Makaroni, Telur Ceplok, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Kaldu Ayam, Labu Siam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Jambu Biji. mais...
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Histórico de Peso de tutikkrisnhaa
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