Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 36,77g | Prot: 64,81g | Carbs: 121,93g.
Café da Manhã: Fruit & Protein - Mixed Berry, danon light and fit peach, Bananas. Almoço: Cranberries Dried & Sweet, Light Mayo, Celery, Apples (Without Skin), Grapes, Chicken Breast. Jantar: No.Salt Green Beans, Light Caesar Salad Kit, Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Lanches/Outros: grapes, Water. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Tiffany Rothe Workout - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wyattj99
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