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Cemilan yg aman,,disaat laper malem2 ^;^
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913 kcal
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Gord: 32,41g | Prot: 40,97g | Carbs: 116,95g.
Café da Manhã: Teh Manis. Almoço: Kari Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Kari Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Richoco Nabati Chocolate Wafer, Pepaya. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de tukang ngemil
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