Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 63,92g | Prot: 81,69g | Carbs: 135,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Капустой. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Сахар, Растительное Масло, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Дижонская Горчица, Prisma Греча Отварная. Jantar: Сахар, Красные Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vol4onok-90
|