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ikan simba dan segala kondimennyaa.. belum bisa platting yang bagus
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691 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 31,67g | Carbs: 108,49g.
Café da Manhã: Jagung Manis, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Labu Siam, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Lada Hitam, Garam, Ikan Simba, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Wortel, Buncis. Lanches/Outros: NU Green Tea NU Green Tea Less Sugar, Telur Rebus, Semangka. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Peregangan Malam - 8 minutos, Dormir - 7 horas, zumba - 4 minutos, peregangan pagi - 11 minutos, jalan pagi - 27 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de saginamentari
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